Milena Loss - Sky jumping fitness treener

Olen läbinud jumping Basic koolituse Tartus ning Sky jumping koolituse Jõhvis. Oman Sky jumping treeneri sertifikaati ning täielike õigusi treeningu läbiviimiseks.

SKY JUMPING — TÕHUS HÜPE IDEAALSE KEHA SUUNAS.
Kõndimine, jooksmine — hea aga hüpped on veelgi paremad.
Hüpped batuudi peal on nii kasulikud inimese organismi jaoks, et kõikide eeliste loetlemisel tundub, et kõik kõlab liiga hästi, et olla tõsi.

 Olen ise olnud läbi elu aktiivne inimene, alustasin tantsimisega 2aastaselt ja tegelesin tantsimisega keskkooli lõpuni. Olen olnud tantsuõpetaja nii koolilastele, kui ka lasteaialastele. Olen proovinud igasuguseid tantsustiile ja tants jääbki mulle südamesse.
 Olen ka võrkpalli harrastaja ning täielik Sky jumpingu trenni sõltlane. Samuti olen läbinud kinesioteipimise koolituse, ning lähitulevikus koolitan end ka spordimassaaži alal.

Miks mulle just Sky jumping nii meeldib? See pole tavaline trenn, mis lihtsalt treeniks lihast ja annaks jõudu. See on lõbus, kaasahaarav ja annab meeletult energiat. Treening toimub hoogsa muusika saatel, mille järgi sooritame hüppamis kavasi batuudil, millel intensiivsust saab valida iga trennitaja ise. Võimete kohane kõigile. Väga hea trenn selleks, et saavutada hea tasakaal ja võhm. Kõik lihased saavad tööd. Ja mis mulle meeldib eriti selle juures, et see trenn pole ainult kindlale vanusele ega ka soole- see sobib tõesti kõigile!

Mul on siiralt hea meel, et saan pakkuda seda trenni teistele. Inimesed naudivad seda ja näha nende arengut- see on lihtsalt nii hea tunne. Õpin igapäevaselt enda trennitajatelt midagi, ammendan nende positiivsusest energiat ja jagan seda neile ka vastu. Mulle meeldib süstida inimestesse „usku endasse“ ja öelda, et „ Sa saad hakkama“, sest tegelikult saavadki kõik hakkama, igaüks lihtsalt omas tempos.

Minu lemmik mõttetera: „ Ole see, kes sa oled, sest sa oled eriline!“

Telefon 53950102  Email milena13_2@hotmail.com